witam.zakupilem teraz zestaw: WHEY SUPREME (907 g) CREAPURE (300 g) GLUTAPURE (400 g)wszystko ULTIMATE carbo.chce dokupic jeszcze bialko,tylko nie wiem ktore wybrac.podaje: 1.Formula 90 Multipower 2.Hi Tec Protein 90% 750 g 3.Professional Whey Multipower to ostatnie to bialko serwatki,wiec na to bym stawial.ktore waszym zdaniem?
no wlasnie pomijajac fakt ze kolega bez diety bram mietka i ile przybral bez diety z 2-3 kg a niewiem czy wiesz ze po cyklu wlasnie tyle spada wiec wszystko poszlo na marne zatem jak by wczesniej pomyslal o dievcie i bialku itp to napewno przybral by okolo 5-8 kg a tak wszytsko nanic w dodatku bez oslonek watroba nizle dostala po d.pie.to tyle
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
Ja nigdzie nie neguje że nie ma cynku połączonego z metioniną widzisz to gdzies??? Moment Mc Piszez o asparganianie cynkowo - magnezowym i potem że ten cynk ma jeszcze połączenie z metioniną Czyli wszystko jest w jednym związku?? Sam już nie wiem co piszesz bo strasznie namieszaeś Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-02-11 12:38:47
[...] on karnityny ale wielu innych srodkow wspomagajacych takich jak BCAA czy Glutamina.JKedna osobo cos powie a potem idzie po calym forum ze to zle i to nie dobre.Przeciez kiedys tego nie bylo a na forum siedze dlugo i widze jak sie zmienia .Kiedys jak sie ktos zapytal to mowili to lepiej nie mmoze tamto sproboj a teraz wszystko nieskuteczne.
MOTTOR: dzięki za odpowiedz dużo mi pomogłeś dziki ST...:tobie też dziękuje wszystko mu przekarze a co myślicie o :CLENBUTEROL (spala tłuszcz)?? to można jeść krete na łyżeczke i do gemby ?? moge robić dwa razy na tydzień klate przy treningu od3do5 powtużeń raz na płaskiej raż na skosie (wt. i sob.) ???? z góry dzięki za odp.
Bieganie jest bombowe, jeśli chodzi o równomierne spalanie tłuszczu!wszystko przy tym pracuje i wszystko rzeźbi sie równomiernie. Sprinty zwiększaja masę mięśniową - widze to po swoich udach hehe. Ale jak biegać nie powodując powiększania się mięśni ud? znacie jakiś sposób hehe?
[...] poziom, czy jest poczatkowa grupa -no i najwazniejsze dla mnie... :/ jak tu dojechac z NT do Rabki, czyli przestudiuje wszystkie rozkaldy autobusowe, itp. Jesli uda sie to wszystko zebrac do kupy, czyli zebym mial autobus przed treningiem do Rabki i po treningu do NT, to byloby wspaniale :) PS. Czy da sie zrobic sobie miesieczny bilet wlasnie [...]
Dzieki za linka Ale jestem chyba za młody jeszcze żeby to zrozumieć,bo co poniektóre daty to mi dużo nie mówią,teraz na historii zamiast nam mówić ciekawe rzeczy to ******lą o średniowieczu więc to chyba wszystko wyjasnia. A co do osoby płk Kuklińskiego to nie wiem co o nim sadzić
misoo ja niczemu nie przecze wiem co napisalem ale wszystko rozbjia sie o to czy cool próbował przekupic ludzi żeby na niego głosowali... niestey tu was zawiodę (przynajmniej niektórych) bo to że ktoś da mi znac że jest konkurs to jeszcze nie oznacza że kazał mi na kogos głosować... zapraszam do lektury postu na is od samego poczatku i mojego [...]
przegladałem ostatnio gazetę "K. i F." z kwietnia 2002 r. i tam jest reklama firmy FARM-TECH a odżywka nazywa sie MULTI STEROL. pisze w tej reklamie ze jest to preparat pro-hormonalny..." Jednym ze składników MultiSterol'u jest syntetyczny odpowiednik naturalnego testosteronu (fitohormon), zwany protestosteronem, który jest niezbedny w budowaniu [...]
Ostatnio spotkala mnie sytuacja.Panna wymyslila sobie ze pojdziemy na spacer o 23.No ok no problem.Poszlismy(niestety) na bulwar w Gdyni(takie miejsce nad morzem gdzie zwykle na spacery sie chodzi).Wszystko ladnie pieknie, podjechalismy samochodzikiem na parking no i idziemy.Ciemno jak w dupie no ale looz!Usiedlismy sobie na laweczce no i sobie [...]
[...] wstawiam je miedzy treningi roznie, zaleznie jak ciezki mialem poprzedniego dnia trening. Do tego wszytskiego dochodzi rowniez dieta, bez supli, ale mysle ze dostarczam wszystko. Cwicze juz tak 1 miesiac, bic poszedl 1,5 cm, oglnie poprawila sie sylwetka ze wzgledu na mase(takie mam wrazenie:) ). Nog i trica narazie nie cwicze, zreszta nie [...]
REMOV: wszystko pieknie ladnie, ale co jak juz nie ma czasu na szerzenie tego typu umiejetnosci w/w przez Ciebie. Za poltorej roku koncze szkole srednia i dalej sie zastanawiam co mam zrobic, czy pojsc i odbebnic zasadnicza sluzbe i jakos pozniej starac sie do JW 2305 (nie wiem jak) czy isc do WSO gdzie mam mierne szanse dostania sie zwazywszy na [...]
No wlasnie powoli zbliza sie okres kiedy mozna zaczac na powaznie biegac macie jakies rady jak sie przygotowac jak biego przeprowadzac,jak zrobic zeby szybko zalapac srednia forme a pozniej ja wzmocnic i to niezle,piszcie wszystko co wiecie :))))))
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]
WITAJ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]
Michał, no spójrz na to inaczej - przeciez skoro nie ma żadnej obiektywnej metody oceny na podstawie której przydziela sie boldy i redy, to siłą rzeczy wszystko to jest swojego rodzaju WIDZIMISIE, niekoniecznie Twoje. Potwierdzają to dodatkowo stwierdzenia typu "mam na uwadze" , sam przyznasz że subiektywne. Wszyscy doskonale wiedzą że [...]
[...] jak kazda kobieta ale jakos nic z tego nie wychodzi i mimo duzej ilosci sportu na wadze zero efektow... no i stwierdzilam ze trzeba sie przebadac i zprawdzic czy wszystko jest ok, no wiec po zrobieniu badan krwi wyszlo mi, znacyz lekarz tak powiedzial ze mam wiecej testosteronu niz normalnie i to dlatego? jakos nie zabardzo mi sie [...]
WIEEELKIE THX wszystkim za rady!!! Szczególnie Michail :) Macie racje z tym, że powinno się ćwiczyć na wszystko ;> Tyle, że chcę zrobić jakiś fundament (masę), a dopiero potem pomyślę o rzeżbie :) W zasadzie to chodzi mi tylko o poprawę sylwetki - masę :) Oceńcie proszę wstępną rozpiskę "treningu" - prostego :) Myślę, żeby stosować go [...]
Dla 16 latkow
